Je naivní myslet si, že tukovou nemoc jater mají jen starší či obézní lidé. Steatózou trpí podle statistik každý 3. člověk. Mnozí o tom ani nevědí, resp. nejsou si toho vědomi. Co když jsou i vaše játra ztukovatěná?
Steatózu zapříčiňuje nezdravý životní styl a následné hromadění tuku v játrech.
Jaké jsou další příčiny?
- civilizační vlivy – nadváha, nesprávná životospráva, málo pohybu
- virová onemocnění
- poškození jater z léků
Neútočí jen na starších, příčinou je životní styl
Dnešní doba je drsná. Neustále spěcháme, pracujeme od rána do noci, ale i přesto je výdej naší energie nízký. Pokud se i stravujeme pravidelně, přijatou energii nestíháme spotřebovat, protože na sport nemáme čas.
V našem metabolismu mají klíčovou roli právě játra
Významně se podílí na regulaci tuků a cukrů. Všechny látky, které přijmeme procházejí játry. Mají syntetizační funkci:
- vytváří látky které tělo potřebuje
- produkují jejich zásoby
V procesu detoxikace upravují škodlivé elementy do podoby, ve které jejich tělo vyloučí.
Co se děje s lidským tělem, pokud má málo pohybu?
V případě nedostatečné fyzické aktivity ukládají játra energii ve formě tuku:
- do samotných jater – vzniká ztučnění
- do jiných orgánů
- pod kůži v podobě tukových polštářků
Kdy je situace vážná?
Problémy vznikají, když množství tuku v játrech přesáhne 5%. Pokud má organismus nadbytek tuků, játra se zvětší a mění se na tuková játra. Závažnost onemocnění se odvíjí od množství tuku.
Pozor, netýká se jen obézních!
Ztučněná játra štíhlých lidí
Nenechte se splést, choroba ztučnění jater se netýká jen obézních lidí.
Je alarmující, že i štíhlý člověk, který však celý den sedí v autě, nebo za počítačem a nemá dostatečnou fyzickou aktivitu, bude mít velmi pravděpodobně steatózu. A to i bez jakýchkoliv příznaků.
Postihuje už i děti
Opět je tu problémem špatná životospráva dětí, konzumace nevhodných jídel a nedostatek pohybu. Zároveň je předpoklad, že tato epidemie bude ještě dále nabírat na intenzitě.
Jaké jsou příznaky steatózy?
Onemocnění je zákeřné, protože příznaky nemusí být žádné. Játra můžou shromažďování tuku dlouhodobě zvládat, i přesto, že je poškozuje.
- tuk je pro játra toxický
- dochází k zánětlivým změnám
- jaterní buňky se rozpadají
- vytváří se jizevnatá tkáň (fibróza)
- stav může přerůst do cirhózy – nutná transplantace
Jaké jsou jiné projevy nadbytku tuku v játrech?
- pocity horšího, pomalejšího trávení
- únavový syndrom
- problémy pokožky
- slabý tlak pod pravým žebrem
Onemocnění se často odhalí náhodně při „preventivce“ nebo sono vyšetření.
Kdy je pravděpodobnost choroby nejvyšší?
Steatóza jde většinou ruku v ruce s dalšími problémy, které pomáhají její odhalení:
- obezita
- vysoký krevní tlak
- vysoký cholesterol
- diabetes (cukrovka)
Pozor – pokud máte tyto problémy, je vysoce pravděpodobné, že budete mít i ztučněná játra!
Co když tuková choroba jater není léčena?
Jakákoli chronická zánětlivá choroba jater vede k rozvoji cirhózy. Játrům je jedno, zda je poškozuje alkohol, léky, látky v potravě, hepatitida nebo tuk. Na podnět reagují vždy stejně: zánět, reparace, regenerace, jizvy (fibróza) až cirhóza (konečné stadium, ztvrdnutí jater). Tento stav je již fatální, řešením je jen transplantace!
Neléčená steatóza rychle vede ke vzniku dalších komplikací – rakovině, infarktu, mozkově-cévním příhodám.
Jak můžeme ztučněná játra vyléčit, zregenerovat?
- nasazením diety a pravidelným pohybem
- regenerací jaterních buněk přírodními metodami, které játra nezatíží
Kúra drceným ostropestřcem mariánským
Ostropestřec mariánský je jednou z nejlepších bylin na regeneraci jater a vylučování toxinů z těla. Jeho účinná látka – antioxidant silymarin chrání jaterní buňky a pomáhá obnovovat již poškozené buňky.
Zlepšuje činnost trávení, vylučování a vstřebávání důležitých živin. Ostropestřec má nejefektivnější účinky v podobě drceného plodu konzumovaného přímo. Díky významným účinkům ho mnozí označují za krále mezi bylinkami.
Netřeba zapomínat na prevenci
I když máme pocit, že jsme fit, realita může být odlišná. Je vhodné pravidelné pročišťování jater ostropestřcem během celého roku.
Pohyb má významné zdravotní benefity i v případě, že nedosáhneme změnu váhy. K poklesu tuku v játrech však určitě dochází.
